Hvem holder jeg inn magen for??

Magen min stikker litt ut. Iflge meg selv enkelte dager stikker den veldig ut. Tenk om alle glaner p magen min. Tenk om de tror jeg er gravid. Ville de syntes at jeg var abnorm, eller vre sikker p at det er noe feil med meg? Ser det ut som jeg har en diger cyste i magen? Men stadig oftere har jeg lurt p: Stikker magen egentlig s veldig ut? Og hva skal jeg i s fall gjre med det?
 


 

Dette blir et av de mest personlige blogginnleggene p ganske lenge. N nrmer det seg to r siden jeg ble frisk fra spiseforstyrrelsen, og jeg har lenge trodd jeg har vrt nesten kvitt alt grums i den forbindelse. Jeg har oppriktig trodd jeg har ndd mlet jeg lagde meg p dag 1 i recovery: "Jeg skal bli glad i kroppen min, uavhengig av vekt/fasong".
Joda, p de aller fleste omrder har jeg nok ndd det mlet. Jeg liker ansiktet mitt uten sminke, og jeg har aldri vrt s avslappet rundt kropp som jeg har vrt det siste ret, og det er skikkelig deilig! Samtidig har det innimellom kommet noen ubehagelige stikk, noen slags "vedtatte sannheter" som jeg "ikke kan gjre noe med" - merk at dette dreier seg om irrasjonelle flelser, ikke logiske tanker! Det var frst da jeg leste om fantastiske Carinas prosjekt 365 dager med kroppsmyter jeg forsto at jeg nok har enda et lite stykke g fr jeg er helt der jeg nsker vre. Jeg skjnte at jeg nok har blitt mer pvirket av disse kroppsmytene enn jeg var klar over, at jeg har internalisert mange slike beskjeder og tolket det til bety "sannhet".

Det snakkes mye om mage i det hele tatt. Ikke tarmflora og snt (det indre hrer vi lite om), men utseendet. Overalt er det noen som mener at de kan gi oss alle flat mage. Det vil ikke si at de kan det, selvflgelig (med mindre man vil betale for fettsuging), det betyr bare at de vil tjene penger p at vi tror det. Klesbutikker (for kvinner) selger som regel noe hold-in-underty og spandex. Det er opplest og vedtatt at man skal kle seg etter figuren, ikke fremheve de "negative" trekkene vre - da spesielt en utstikkende mage, slik jeg tolker det, for hva kan vel egentlig vre verre?

Og om magen n faktisk stikker veldig ut, har jeg lett for fle at folk vil anta at jeg er lite intelligent dersom jeg ikke i hvert fall gjr et forsk p trekke den inn. Ja,for man m jo nesten vre litt dum for tro man duger og er attraktiv hvis man har antydning til hengemage (srlig hvis man er kvinne)? Det er jo bare harry kjerringer som ikke tenker over om de ser dumme ut?
 


Usikker p om denne meme'n egentlig har noe her gjre, men den var s morsom at jeg ikke kunne styre meg... I can't even!
 

En dag i forrige uke stakk magen ganske mye ut, mer enn vanlig. Jeg ble spurt om jeg var gravid. Tidligere ville kanskje det fltes som verdens undergang, men denne gangen kom ingen negative flelser. Det er flere grunner til det, men mest av alt logikk. For det frste vet jeg jo at jeg ikke har flat mage, s nyheter var det ikke. For det andre pleier ikke magen stikke ut s mye som den gjorde den dagen, s det mtte vre snakk om luft og/eller mat i magen (dagen etter fant jeg ut at disse antagelsene stemte, for si det snn!). For det tredje (og dette er viktig) inns jeg plutselig at i forsamlingen jeg var i, var det ingen som hadde flat mage, og min mage var ikke noe strre enn de andres. Igjen, som i recovery, reddet logikken meg fra kroppsangst. Det bekreftet ogs at jeg heller ikke i dette tilfellet er noen enhjrning, kroppen min er ikke noe sjeldent avvik fra normalen. Jeg bare lo (!) og svarte at nei, her er det dessverre ingen beibis, det er bare ren mage, dette her, mage med litt luft i! Og dessuten har du jo litt mage du og, det har de fleste!

Bloggeren og instagrambrukeren @Bodyposipanda deler bilder av egen kropp, inkludert det hun kaller "belly rolls", og fremhever naturlig kropp. Jeg skal rlig innrmme at jeg har sttt p noen dilemmaer nr jeg har scrollet nedover profilen hennes. Disse dilemmaene har fortonet seg omtrent snn i hodet mitt: Hvis hun kan vise fram magen og belly rollsa sine, kan jeg gjre det samme? NEI! Herregud, nei! Folk ville syntes jeg var uattraktiv! Men hey vent, hva er egentlig galt med magen min? Har jeg noe svar p det? Ikke det, nei. Men den fles liksom... feil, p en mte. Magen min er ikke like ok vise fram som @Bodiposipanda sin, magen hennes er jo fin. Er ikke min mage fin, da? Hjelp jeg skjnner ingenting av dette her!

(Som dere ser, driver ikke tankene mine med rettskriving, tvert imot liker de slang og manglende tegnsetting.)

Gravid-sprsmlet, Carinas kroppsmyteprosjekt og @Bodyposipanda har satt i gang noe i meg. Blant annet har jeg oppdaget at jeg automatisk trekker inn magen ekstremt mange ganger hver eneste dag, uten merke det engang. Ja, til og med nr jeg er alene! Likevel er og blir konklusjonen at det umulig kan vre noe galt med magen min, uansett hva flelsene mine iblant forsker fortelle meg. Og jeg har bestemt meg for slenge meg p Carinas kroppsmyteprosjekt. Jeg har sikkert gjort det ubevisst noen ganger, men denne gangen skal det foreg helt bevisst: I sommer skal jeg g i de kjolene jeg aldri bruker "fordi de fremhever magen", jeg skal g i den snekkershortsen jeg aldri har brukt fordi "lrene skvises snn ut nr jeg setter meg ned", jeg skal bruke croptopen min (som har teksten Aloha Beaches), jeg skal p stranda i bikini. Jeg skal ve meg p drite i kroppsdeler og hvordan de eventuelt mtte oppfre seg, og heller leve i yeblikket og ha det gy. Hva s om lrene skvises utover plaststoler, hva s om magen henger og slenger litt? Ingen bryr seg! (Om noen mot formodning skulle finne p bry seg, liker jeg dem ikke uansett.)
Ja, det hender jeg legger merke til at andres mage stikker ut, men det er jo bare et objektivt faktum - jeg tenker aldri at de det gjelder er mindre pene av den grunn, tvert imot lengter jeg ofte etter bare kunne gi slipp p min egen mage snn som de (tilsynelatende) gjr.
 


P et Google-bildesk mtte jeg scrolle ned forbi tte bilderader - fr jeg fant et bilde av noen med ikke-flat (eller ikke-gravid) mage som ikke klp seg i fettet. Og selv bildet jeg valgte er stjlet fra en sak med overskriften "23 Surprising Ways To Get Rid Of Belly Fat". (Jeg tenkte jeg kunne bruke bildet til noe mer positivt.) Dette sier noe om kroppshysteriet vi lever i, og det gjr meg skikkelig fortrna, men dette innlegget blir ikke noen lang rant. Jeg vet ikke hva dere fler/tenker nr dere ser magen over, men det frste jeg kjente var at wow, den s skikkelig myk og varm og st ut, den vil jeg kose med!

Litt kroppsaksept - eller til og med kroppskjrlighet! - kan hjelpe mye nr man kjenner et yeblikks tvil. Man kan minne seg selv p en hel masse fakta, blant annet:
- Alle har disse kroppsdelene, og sjansen for at kroppen din er et sjeldent avvik fra normalen er mikroskoooooopisk!
- Ingen bryr seg. Vel, ingen du burde lytte til bryr seg, i hvert fall.
- Kroppen din fungerer s godt den bare kan, p alle mter. Har du egentlig noen grunn til klage p den? Har du noen rett til klage p den? Kan du heller vre glad for at du har en mage, at fordyelsen stort sett fungerer optimalt?
- Kroppen din har aldri lest moteblader eller BMI-skalaen. Ikke hat den for noe den ikke kan forventes leve opp til.
- Kroppen er ikke en pyntegjenstand. It is an instrument, not an ornament.
- Husk at vinkelen du ser kroppen din fra, er helt annerledes enn vinkelen andre ser den fra. Jeg har aldri reagert p at magen min "er for stor" p bilder av meg selv. P dager hvor magen fles uhorvelig stor, har jeg lrt meg at den alltid ser mindre ut i speilet enn jeg tror!
- Tenk p noen du er glad i. Hvorfor er du glad i dem? Fordi de har flat mage, sprettrumpe, thigh gap???
- Hvis du kunne velge (og det kan du, selvsagt): Ville du ha druknet deg i kroppsangst over litt lrskvis eller mageheng, eller ville du vrt tilstede i yeblikket og nytt opplevelsen med vennene dine?
- Har du litt hengemage, som meg, er det mest sannsynlig ikke noe du kan gjre med det (bortsett fra fettsuging, som nevnt, men det hper jeg du kan f slippe). Og hvis man ikke kan gjre noe med det, er det da noe poeng i hele tiden minne seg selv p hvor stort problemet er? Er det ikke da bedre bare leve videre og la det g?
- Hva er det verste som kan skje, egentlig?
- Sist, og ikke minst: Hvem holder du inn magen for? HVEM HOLDER DU INN MAGEN FOR???
 


Dette ^ er @Bodiposipanda, og hennes bilde. Hun er en av mine rollemodeller, sjekk henne ut!

 

 

#mage #kropp #kroppspress #kroppsidealer #idealer #vekt #fasong #figur #bopo #bodypositive #kroppspositiv #kroppsangst #naturlig #normal #skjnnhet

13 kommentarer

Isabelle

01.06.2016 kl.21:17

Veldig bra innlegg! :) Du har en veldig bra blogg. Vi trenger flere mennesker som tenker snn som deg! :)

sjokoladeilomma

15.06.2016 kl.14:22

Isabelle: Tusen takk :)

minyogareise

09.06.2016 kl.14:13

Jeg digger bodypositivpanda :) Og Carinas kroppsmyte-prosjekt er rimelig genialt! Tanken er vre med p det selv ogs. Jo flere som joiner det, jo bedre! Og enda bedre er det nr folk blogger om det, for da blir det enda mer sett og til slutt forhpentligvis akseptert! :)

sjokoladeilomma

15.06.2016 kl.14:23

minyogareise: Helt enig! :D

minyogareise

12.06.2016 kl.23:44

Tips forresten! Husk tagge innleggene med #kroppspositivitet eller #kroppspositiv :) Lettere finne de p blogg.no. Jeg sjekker stadig de hashtaggene og hittils er det bare mine egne innlegg. Er s p leting etter flere kroppspositive norske bloggere, men det er jaggu ikke lett :P

sjokoladeilomma

15.06.2016 kl.14:36

minyogareise: Godt tips, takk! Smart bruke norsksprklige tagger ogs.

Susanne Linn

14.06.2016 kl.15:07

Klapper s jeg fr vondt i hendene!

Ikke egentlig da (sitter p et kontor og det ville vrt litt rart om noen s meg klappe til dataskjermen), men det var uansett et bra innlegg :D

sjokoladeilomma

15.06.2016 kl.14:36

Susanne Linn: Haha, kanskje greit ikke klappe alene foran dataen? Tusen takk kjre! <3

fearlessly

14.06.2016 kl.17:09

veldi stilig blogg, liker designe ditt!! :P

ha vr kjekt om du kunne sjekket min og <3

sjokoladeilomma

15.06.2016 kl.14:36

fearlessly: Takk ;)

minyogareise

16.06.2016 kl.01:25

Ja, tenker at det er s viktig n ut med kroppspositivitet til flest mulig i dette landet :)

dragonegg

05.11.2016 kl.15:51

Hei! Kom over denne bloggen i sommer (omtrentlig da spiseforstyrrelsen min ble oppdaget/diagnosert) og ville bare takke deg!

De siste mnedene har vrt skumle, men mange av innleggene dine har vrt inspirerende og betryggende p et vis. Jeg er kommet p bedringens vei n og oppdager stadig at det er en mye lengre vei g enn det jeg i utgangspunktet trodde, men igjen - takk for at du har hjulpet s mye gjennom dele erfaringer og rett og slett motivere i tilfriskningsprosessen.

(Elsker bloggen og hper alt str bra til med deg!)

sjokoladeilomma

14.11.2016 kl.14:30

dragonegg: Hei, tusen takk for en s hyggelig kommentar! Den varmet hjertet veldig <3 Godt hre at du er p bedringens vei - jeg nsker deg alt godt. Du klarer dette!!

Skriv en ny kommentar

sjokoladeilomma

sjokoladeilomma

27, Trondheim

Dette er en body-positive blogg, et fristed for egenkjrlighet. Jeg er veldig engasjert, og jobber for et bedre samfunn der pasienter med spiseforstyrrelser ikke feilbehandles, der ingen diskriminerer andre p bakgrunn av vekt, og der pasientdeltakelse er mer tatt i bruk. Instagram: @coraline345 DISCLAIMER/ANSVARSFRASKRIVELSE: Jeg er ikke utdannet innen medisin! Selv om jeg gjr mitt beste for presentere ekte fakta, er jeg bare et menneske. Alt jeg skriver er pent for diskusjon. Jeg vil be deg om bruke informasjonen her inne som mulige sannheter, og kun omsette til handling det du vet vil gjre deg godt. DU HAR ANSVAR FOR DEG SELV OG DIN EGEN HELSE. Jeg svarer p kommentarer. Alltid. E-post: croithe@gmail.com (Merk emnefeltet "Sjokoladeilomma")

Norske blogger

Kategorier

Arkiv

hits